まずはローヤルゼリーについて知ろう!

ローヤルゼリーとは/ローヤルゼリー口コミランキング

ローヤルゼリーランキング

ローヤルゼリーは栄養の宝庫

女王蜂が生涯摂取するとして有名なローヤルゼリーですが、合計で40種類もの栄養素で構成されていることはご存知でしょうか。これらの栄養素は人体にも非常に有効な成分ばかりで、健康にも美容にも効果を発揮してくれるのです。

 

現時点ではまだ医療現場での活用はありませんが、民間療法としては様々な分野で活躍しています。ここでは、ローヤルゼリーの具体的な成分と効果について説明していきましょう。

 

血糖値のコントロール

ローヤルゼリーには、食事後に分泌されるホルモン「インスリン」と類似した働きがあります。ですので、糖尿病の患者さんや血糖値のコントロールが困難な体質の方がローヤルゼリーを摂取することで、血糖値を正常に保つ補助になると言われています。

 

様々な疾患の緩和

多くの研究の結果、以下のような疾患や症状において、緩和や予防・治癒など幅広く効果が確認されているようです。今の時点ではまだ医療現場で活用されるには至っていませんが、いずれ使用される時代が来るかもしれません。

 

  1. 喘息
  2. 皮膚疾患
  3. 神経疾患
  4. 更年期障害
  5. 自律神経失調症
  6. 内臓疾患

 

中でも自立神経失調症への効果は非常に注目されています。と言うのも、ローヤルゼリーには「間脳視床下部」という自律神経をコントロールする器官に直接影響を与える働きがあるためです。

 

実際に、自律神経失調症やうつ病、更には更年期障害でのイライラ等に効果があったこと確認されています。

 

他にも、ストレス緩和・新陳代謝促進、美肌効果などに、ローヤルゼリーが民間療法として活用されています。例えば美肌効果としては、過剰な皮脂分泌を抑えてくれる効果があり、皮脂による肌トラブルの改善が期待できます。

 

ローヤルゼリーの種類は3つ!「乾燥ローヤルゼリー」「調整ローヤルゼリー」「生ローヤルゼリー」が代表的

 

一言で「ローヤルゼリー」といっても実はいくつか種類があります。これはローヤルゼリーの表示に関する公正競争規約によって分類されています。具体的には以下の3種類。

 

  • 生ローヤルゼリー
  • 乾燥ローヤルゼリー
  • 調整ローヤルゼリー

 

それぞれ特徴があるので目的に合わせてどのローヤルゼリーの種類を選ぶべきなのかを考えなくてはなりません。

 

ローヤルゼリー種類ごとの特徴

 

生ローヤルゼリー

極めて自然の物に近く、採取したばかりのローヤルゼリーです。白色で粘り系があり、味は甘酸っぱい。少し苦みを感じられます。人によってはピリピリっと刺激を感じることも。

 

人間の手を加えずそのままの形なので成分や風味がそのままなのが最大の特徴です。特に自然派の人たちから選ばれる傾向にあります。しかし一方で味にくせがあることがネックとなって選ばれにくい側面も。同時に品質管理も難しいとされています。

 

乾燥ローヤルゼリー

最も市場に出回っているローヤルゼリーがこれです。生ローヤルゼリーから水分を取り除いた粉末状のもので、少量でもしっかりとローヤルゼリーの栄養を摂取することができるとされています。手軽に入手でき、価格も控え目に設定されていることが多いのでお世話になる機会も多いのでは。

 

ただし製法によっては栄養価が損なわれてしまう可能性があるとも指摘されており、きちんとメーカーを選ばなくてはなりません。

 

調整ローヤルゼリー

こちらも乾燥ローヤルゼリーと同様、市場に出回ることが多い種類になります。乾燥ローヤルゼリーに植物性油をプラスすることがほとんど。

 

調整ローヤルゼリーには他の有効成分がブレンドされていることが多く、通常のローヤルゼリーよりも栄養価が高いこともあります。

 

しかし一方で調整ローヤルゼリーはローヤルゼリーの含有量が少なくなってしまう点がデメリットとして挙げられます。やはり商品選びを新調に行う必要があると思います。

ローヤルゼリーの構成成分

ローヤルゼリーの構成成分にはビタミンB郡・アミノ酸・ミネラル類が豊富に含まれますが、あまり聞きなれない成分としては「デセン酸」「類パロチン」などがあります。

 

「デセン酸」とは女性ホルモンに近い働きをする成分で、地球上ではローヤルゼリーにしか含まれない非常に手に入りづらい稀少成分なのです。更年期障害の原因のひとつである女性ホルモンの低下を補ってくれる成分として注目されています。

 

「類パロチン」は、アンチエイジング効果のある唾液腺ホルモンと類似した働きをする成分です。
唾液腺ホルモンも年とともに減少する傾向がありますが、それに変わる成分として類パロチンの老化防止効果に期待が高まっています。

 

ローヤルゼリーの起源

ローヤルゼリーが人間にも有効であることが一般的となったのは、1900年代の頃のことです。

 

当時のローマ教皇が病に倒れ死の淵を彷徨った時、ローヤルゼリーの摂取により一命をとり止めたという出来事がありました。生還した後、実体験を元にローマ教皇みずからローヤルゼリーの効果を民間に広めたのです。

 

以後もさまざまな研究がなされ文化として発展しました。そして大陸を渡り多くの国に知られることなり、現在にいたります。

 

ローヤルゼリーまとめ

ということで今回はローヤルゼリーついて紹介してきました。ある程度コストがかかっても鮮度と栄養価にこだわりたい!という方は生ローヤルゼリーが良いと思います。一方で手軽に続けることができるローヤルゼリーを選びたいなら乾燥ローヤルゼリーまたは調整ローヤルゼリーがおすすめです。

 

どの種類のローヤルゼリーを選ぶときにも原料や製法をきちんと確認した上で信頼できる商品を選ぶことがポイントになってくるでしょう。

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